5月最終日

曇り空からスタートしましたが、気温はどんどん高くなっていく中で皆元気に練習していました。水分補給、冷やしタオル等使用し休憩も多めにしています。

練習内容:
 準備運動→手つなぎ鬼(大人vs子供)
 長縄
 動作練習
 キャーリング→コーナーワーク
 ペース滑走30周
 短距離走 100m、300m、500m
 ホッケー

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ryoko

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01

06 2026

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