Archive for the ‘スピード’Category

時短練習

本日も暑く、低学年が多いためホッケー無しでいつもより時短での練習でした。

練習内容
 準備運動・動作練習
 キャーリング
 ペース滑走15周

水分補給をこまめに行い、休憩も取るようにしていますがリンクの中はかなり暑いです。集中して短い時間で練習していきます。
 

06

07 2025

梅雨なのに

梅雨なのに、すでに真夏日ですね。本日も時短での練習でした。各自水分補給と冷やしタオル持参しています。

練習内容
 準備運動
 コーナー練習
 ペース滑走30周
 ホッケー

時短で練習していますが、体験随時募集中です。メールアドレスと念のため電話番号も記載していただけると助かります。よろしくお願いします。

とても暑く

本日もまだ6月なのに暑い中で練習でした。水分補給と休憩を入れつつ練習し、30分早く終わりました。

練習内容
 準備運動
 コーナー練習
 ペース滑走60周
 ホッケー

運動会いかがでしたか?

今日は小学校の運動会でお休みの方が多くいる中での練習でした。天気が良くてよかったです。練習も運動会もお疲れ様でした。

練習内容
  準備運動 長縄
  ペース滑走
  コーナーワーク
  ペース滑走60周
  ホッケー練習

今日は私も数年振りに滑りました。やっぱりローラーは楽しいですね~。親子でずっとできるスポーツだと思います。

体験随時募集しています。

5月18日

朝少しリンクに水溜まりが残っていましたが、問題なく練習ができました。暑くなってきたので、水分補給をして体調管理をしっかりいきたいですね。

練習内容
 準備運動
 キャーリング
 ペース滑走 15周
 ホッケー

曇り

先週は雨で練習はお休み、今日は湿度高めの曇り空での練習でした。だんだん気温も上がってきました。今日から記録会が始まりました。

練習内容

準備運動
75mダッシュ
動作練習
キャーリング
ペース滑走15周
記録会300m・1000m
ホッケー

4月29日に江戸川区水辺のスポーツガーデンでフェスティバルがあります。同エリアで「SDGsスポーツフェスタ2025」も開催するそうです。他のスポーツも体験出来ますよ。

https://www.edo-mizube.jp/2025/03/10/%e3%80%90sdgs%e3%82%b9%e3%83%9d%e3%83%bc%e3%83%84%e3%83%95%e3%82%a7%e3%82%b9%e3%82%bf%e9%96%8b%e5%82%ac%ef%bc%81%e3%80%91/

20

04 2025

お花見

今日は天気が不安定な中での練習で、いつもより早めに練習終了して毎年恒例のお花見をしました。今年も綺麗に咲いています。来週から記録会が始まります。

卒業、入学と進級おめでとうございます。志村クラブも新年度始まりました。見学、体験随時募集中です。

練習内容

準備運動→動作練習

コーナー練習

フィギュア観賞

ペース滑走29周(雨の為中断)

お花見

06

04 2025

今年最後の練習

15日は今年最後の練習でした。

準備運動後、ペース滑走250周走りきりました。

来年は12日から練習が始まります。今年も1年お疲れ様でした。来年も怪我のない1年になりますように。

17

12 2024

記録会その1

小雨がぱらつきましたが、最後まで練習出来ました。300m、1,000mの記録も取りました。志村クラブでは1,000mのタイムで前回より上がっている人にはランクシールを配布しています。モチベーションに繋がりますね。来週は500mと3,000mです。

練習内容

準備運動

ペース滑走15周

記録会 300m 1,000m

ホッケー

スポーツ日和

昨日の雨がなかったかのような秋晴れの中での練習でした。来週から記録会が始まる予定です。

練習内容

準備運動、動作練習

ペース滑走60周

ホッケー練習

03

11 2024