志村ローラークラブ

今日はとても暖かくスポーツ日和でした。久しぶりに参加の大人もいたので挨拶練習もやりました。
来週はいよいよ文京区区民大会が成増リンクであります。

練習内容
　準備運動→長縄→動作練習
　挨拶練習
　キャーリング
　ペース滑走30
　アメリカンリレー2本
　ホッケー　スケーティング・試合

今日はとてもいい陽気でした。スピードもホッケーもたっぷり練習出来ました。

練習内容
　準備運動→長縄
　動作練習
　キャーリング
　ペース滑走60周
　ホッケー　スケーティング→パス練
　大人8人 vs 子供11人　

2月に入りました。もう少しで寒さも和らいでくるかなと思います。今日は久しぶりにホッケー練習もしました。

練習内容
　準備運動→長縄
　動作練習
　ペース滑走　60周
　ホッケー練習・試合

まだまだ寒いですが、子供達は元気いっぱいに滑っていました。本日2回目の記録会でした。

練習内容:
　準備運動→長縄
　動作練習
　記録会　フィギュア・500m・3,000m

少し風がある中での練習でした。記録会も開始しています。今日は鏡開きで練習終了後にお汁粉を食べました。

練習内容
　準備運動
　キャーリング
　ペース滑走　30周
　記録会　300m・1,000m

残念ですが、年内最後の練習日は雨で中止になりました。250周は年明け1回目の練習日です。

来年は1月11日(日)からです。来年も事故なく楽しい1年にしたいです。

年内の行事はクリスマス会のみとなりました。楽しみです。

※写真は先週のものです。
12月7日練習内容
準備運動→手つなぎ鬼→縄跳び
動作練習
挨拶練習
キャーリング
180周

今日はとても穏やかな晴天でした。志村クラブでは、｢語先語礼｣（挨拶言葉を先に発してから後でお辞儀をすること）で挨拶をしています。今日は久しぶりに挨拶練習もしました。

練習内容
準備運動→手つなぎ鬼→大縄
キャーリング
片足滑走チャレンジ
ペース滑走120周　

年内の練習もあと2回となりました。14日の滑り納め（250周）に向けてペース滑走の距離のびています。

曇り空の中での練習でした。練習納めの250周にむけてペース滑走が増えていきます。寒さに負けず頑張りましょう。

準備運動→手つなぎ鬼→大縄
動作練習
キャーリング
追い付きレース
ペース滑走60周

来週は板橋区民スポーツ大会 ローラースケート競技会が成増リンクで行われます。大会に向けての練習もしました。

大会は当日受付出来ますので、興味のある方はぜひ成増リンクまでお越しください。9時から開会式予定です。

練習内容
　準備運動
　キャーリング
　スタート練習
　ボール拾い
　ホッケー

先週のスポーツフェスティバルで体験出来なかった方や体験してもう少しやってみたいと来て下さった方が参加してのにぎやかな練習となりました。

練習内容:
　準備運動
　長縄
　キャーリング
　ハンデレース
　ペース滑走:
　　　学年以下10周　高学年以上15周
　ホッケー練習