志村ローラークラブ

夏休みに入り、酷暑日が続く中、ローラークラブの野外練習にも影響が出てきています。休憩や水分補給をとりながら、練習に励みました。熱中症予防のため、温度を確認し、1時間程早く練習を切り上げました。

練習内容
　準備運動
　動作練習
　キャーリング
　一部フィギュア練習
　全員ダッシュ　10周・５周
　ホッケー

本日も暑く、時短練習となりました。写真を撮り忘れたので、今回は少なめです。すいません…

練習終了後、真夏のお楽しみ会に向けて4年生以上で実行委員会がありました。楽しい会にしたいですね。

練習内容
　準備運動→動作練習
　ペース滑走30周
　ホッケー

先週、先々週と雨のため、練習はお休みでした。今日はジメジメとした暑さでしたが、久し振りの練習に加え、戸取コーチのもと、基礎動作練習から頑張りました！

練習内容
　準備運動→ストレッチ
　手つなぎ鬼
　全身運動
　動作練習→体重移動

　スピード　30周
　クラス別ダッシュ3周

　ホッケー(試合あり)