Archive for 7月, 2024

梅雨明け

先週は雨のため練習中止でしたが、今日は梅雨明け後の暑い中で時間短縮して練習出来ました。

準備運動中に昨日の水溜まりも乾いたので、スピード15周、ホッケーの順で練習しました。

21

07 2024

暑い中での練習

今日は猛暑の中での練習でした。夏場は水分補給と休憩を多めに少し時間も短縮し練習しています。

昨日の雨でリンクが濡れていたので準備運動後、ホッケーから練習しました。スピードはペース滑走15周、最後にアメリカンリレーをやりました。

08

07 2024