Archive for 7月, 2013

7月28日の練習風景

7月20日~21日は、合宿に行っていたため更新が遅れてしまいました。。。

本日も非常に暑い中、頑張って練習しました。

今日も数人具合が悪くなった子が出てしまいました。(大事には至りませんでしたが。。)

知らない方が居たので1点注意しておきます。

水筒に入れる水分ですが、緑茶はNGです。

水かスポーツドリンクが良いのですが、どうしてもお茶が良い場合は麦茶にしてください。

利尿作用がある飲み物は水分補給になりません。注意してください。

 

また、ボンバーズジュニアの子供たちが練習に参加してくれました。

是非また来てくださいね~♪

 

練習内容は以下の通りです。

 

・ランニング
・ストレッチ
・ラダー
・体重移動
・スピード
体重移動
ペース滑走
記録会。(100m、200m、400m、500m)
・ホッケー
スケーティング
ゲーム

resize0154 resize0135 resize0136 resize0137 resize0138 resize0139 resize0140 resize0141 resize0142 resize0143 resize0144 resize0145 resize0146 resize0147 resize0148 resize0149 resize0150 resize0151 resize0152 resize0153

 

28

07 2013

ホッケー大会のご報告

7月14日、第70回東京都小中学生ホッケー大会が開催されました。
志村ローラークラブのレッドビッキーは前回の結果を上回る、2位、準優勝という結果を出すことができました。
半年間の練習成果が出たのではないでしょうか?
子供たち、指導しているコーチが一体となった結果だと思います。

決勝戦後の土砂降りの雷雨で表彰式と記念撮影はできませんでしたが、何とか大会を無事終えることができました。また3月の大会を目指して頑張りましょう。(^o^)/

20130720-072433.jpg

14

07 2013

明日は第70回東京都小中学生ホッケー大会です。

明日は、と言ってもすでに日付けは変わっているので寝て起きたらなのですが、「第70回東京都小中学生ホッケー大会」が板橋区成増北第一公園で開催されます。
志村ローラークラブはチーム名「レッドビッキー」で出場いたします。
先週の練習は大会前の最後の練習日という事もあり、(前日なので詳しく書けませんが)いろいろと確認をしながら最終調整を行いました。

果たして明日はどんな結果が出るのでしょうか?今からが楽しみです。

お時間がある方はぜひ応援にいらしてください。お待ちしております(^o^)/

写真は先週の練習から

20130714-005909.jpg

14

07 2013

第3回寺子屋教室

朝から気温が30度を超える中、本年度3回目の寺子屋教室を開催しました。
参加者21人といつもより少し少なかったですが、それでも参加した子供達はたくさん汗を流しながら練習しました。
今日のメインはボール拾いリレー
たくさんのスケート要素を含んでいます。

20130706-181227.jpg

06

07 2013