志村ローラークラブ

ようやく涼しくなってきました。スポーツの秋ですね。本日は久しぶりの過ごしやすい気候の中で、練習をしました。２週間ぶりの志村での練習です。

練習内容

準備運動→動作練習→周回30周→300Мハンデレース→ホッケー練習

第2回スポーツフェスティバルin板橋　無事に終了しました。2日目も午前中に予約が終了しました。1日目47人、2日目48人合計95人の小学生に体験していただきました。暑い中、短い時間でしたがローラーの楽しさが伝われば幸いです。

クラブでは体験を随時募集しています。ご連絡下さい。

本日もスポーツフェスティバルin板橋にローラースケート体験教室開催します。

9時半から受付開始です。13時～14時は休憩時間となります。

参加お待ちしております。

9時半から予約開始して11時頃には午後の分まで予約で埋まってしまい、残念ながらお断りする事もありました。

明日も9時半から受付開始します。本日は5回の体験会でした。明日は10時から15時まで1時間毎に計6回開催予定です。

本日の様に早めに予約で埋まってしまうと思います。そんな時は志村クラブまで問い合わせ頂ければ随時体験受付でおります。

14日（土）・15日（日）と板橋区小豆沢体育館でスポーツフェスティバルin板橋　開催です。晴天の中、いろいろなスポーツが体験出来ます。ローラースケートも体験会開催します。

是非お越しください！

今日も猛暑の中の練習でした。水分休憩をこまめにとりながら、体調に各々気をつけて無理のない練習メニューで行いました。準備運動→ラダートレーニング→スピード、コーナーワーク→周回15周暑さのため、本日はホッケー練習は行わず、早めに練習を切り上げました。

今日も暑く時間短縮で練習しました。準備運動後、スピード周回15周その後ホッケーをやりました。水分補給や休憩をこまめに入れて練習しています。毎日暑い日が続きますが、熱中症に気をつけてのりきりたいです。

先週は雨のため練習中止でしたが、今日は梅雨明け後の暑い中で時間短縮して練習出来ました。

準備運動中に昨日の水溜まりも乾いたので、スピード15周、ホッケーの順で練習しました。

今日は猛暑の中での練習でした。夏場は水分補給と休憩を多めに少し時間も短縮し練習しています。

昨日の雨でリンクが濡れていたので準備運動後、ホッケーから練習しました。スピードはペース滑走15周、最後にアメリカンリレーをやりました。

蒸し暑い中、練習頑張りました。

子供たちはどんどん上達していきます！

練習内容

準備運動→動作練習→スピード（ペース滑走30周＆リレー）→ホッケー