練習内容

曇りで最後の方で雨がパラッときましたが、最後まで練習出来ました。

練習内容

準備運動・動作練習

ペース滑走30周

ハンデレース

ホッケー:サーキットレース・試合

サーキットレースはスラローム→ジャンプ→障害物バック滑走→ダッシュからシュート（キーパー有り）でゴールです。最後のシュートで苦戦していましたが楽しそうでした。

About The Author

ryoko

Other posts by

Author his web site

19

05 2024


by ryoko
posted in スピード, スラローム, ホッケー, 練習内容
No Comments »

←
→

Comments are closed.