Archive for 7月 27th, 2026

猛暑日の練習

夏休みに入り、酷暑日が続く中、ローラークラブの野外練習にも影響が出てきています。休憩や水分補給をとりながら、練習に励みました。熱中症予防のため、温度を確認し、1時間程早く練習を切り上げました。

練習内容
　準備運動
　動作練習
　キャーリング
　一部フィギュア練習
　全員ダッシュ　10周・５周
　ホッケー

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07 2026


by yuyu
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