志村ローラークラブ

1月5日は今年最初の練習でした。

今シーズン最も冷え込んだ朝ということで、長めに時間をとってストレッチ、手つなぎ鬼、はしご、大縄跳びの後にスケートを履きました。

気温はおよそ6度でしたが、風があったので体感的には２～３度といったところでしょうか。

アップで温まった体も、滑り出すと風でまた冷えてきます。

ほぼスピードメインで、周回は150周、そして1000mのタイムを測りました。

そのあとホッケーを少しやって終了しました。