Archive for 6月 23rd, 2013

2013年6月23日の練習内容

先週は雨で練習ができなかったので、2週間ぶりの練習となりました。
この時期は前日の寝るまで天気予報をこまめにチェックが欠かせません。

本日の練習内容は来月14日に開催される東京都小中学校ローラーホッケー大会に向けて、ホッケーメインの練習でした。

・ランニング
・ストレッチ
・ラダー
・手つなぎ鬼
・大縄跳び
・体重移動
・スピード
体重移動
ペース滑走
・ホッケー
スケーティング
シュート
フォーメーション
ゲーム

練習後、夏季合宿の実行委員会が開催され、合宿の準備も始まりました。

 

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06 2013