志村ローラークラブ

今日も猛暑の中の練習でした。水分休憩をこまめにとりながら、体調に各々気をつけて無理のない練習メニューで行いました。準備運動→ラダートレーニング→スピード、コーナーワーク→周回15周暑さのため、本日はホッケー練習は行わず、早めに練習を切り上げました。

今日も暑く時間短縮での練習です。

志村クラブでは言葉を先に言い後から礼をする｢語先後礼｣の挨拶を行っています。今日は久しぶりの挨拶練習も行いました。

準備運動後、ペース滑走15周その後ホッケーのパス練習をしました。

今日も暑く時間短縮で練習しました。準備運動後、スピード周回15周その後ホッケーをやりました。水分補給や休憩をこまめに入れて練習しています。毎日暑い日が続きますが、熱中症に気をつけてのりきりたいです。

先週は雨のため練習中止でしたが、今日は梅雨明け後の暑い中で時間短縮して練習出来ました。

準備運動中に昨日の水溜まりも乾いたので、スピード15周、ホッケーの順で練習しました。

今日は猛暑の中での練習でした。夏場は水分補給と休憩を多めに少し時間も短縮し練習しています。

昨日の雨でリンクが濡れていたので準備運動後、ホッケーから練習しました。スピードはペース滑走15周、最後にアメリカンリレーをやりました。

蒸し暑い中、練習頑張りました。

子供たちはどんどん上達していきます！

練習内容

準備運動→動作練習→スピード（ペース滑走30周＆リレー）→ホッケー

本日は明け方に雨が降って水たまりがあったため、先にホッケーの練習をしました。

準備運動→動作練習

ホッケー練習

ペース滑走30周

7月のホッケー大会に向けて熱が入ります。

過ごしやすい天気でした。お父さん達中心に草刈りやリンクまわりの整備をしました。いつまでも、きれいに使っていきたいですね。ありがとうございます！

本日の練習メニュー

準備運動→動作練習

コーナーワーク

ペース滑走30周

ホッケー練習

今日はそこまで暑くなく、時折涼しい風がスーッと通り抜ける中での練習でした。

練習内容

準備運動・動作練習

コーナー練習

ペース滑走30周

ホッケー

練習終了後に場所を移動してクラブの総会を行いました。No.78の「わかくさ」（クラブで行った事が写真入りで掲載されています）読み合わせ、記録賞を渡し決意表明（専用用紙があります）の発表、会計報告後、これからのクラブについて話し合いました。今年は楽しいイベント復活の予感です。

曇りで最後の方で雨がパラッときましたが、最後まで練習出来ました。

練習内容

準備運動・動作練習

ペース滑走30周

ハンデレース

ホッケー:サーキットレース・試合

サーキットレースはスラローム→ジャンプ→障害物バック滑走→ダッシュからシュート（キーパー有り）でゴールです。最後のシュートで苦戦していましたが楽しそうでした。