志村ローラークラブ

14日（土）・15日（日）と板橋区小豆沢体育館でスポーツフェスティバルin板橋　開催です。晴天の中、いろいろなスポーツが体験出来ます。ローラースケートも体験会開催します。

是非お越しください！

今日も猛暑の中の練習でした。水分休憩をこまめにとりながら、体調に各々気をつけて無理のない練習メニューで行いました。準備運動→ラダートレーニング→スピード、コーナーワーク→周回15周暑さのため、本日はホッケー練習は行わず、早めに練習を切り上げました。

今日も暑く時間短縮で練習しました。準備運動後、スピード周回15周その後ホッケーをやりました。水分補給や休憩をこまめに入れて練習しています。毎日暑い日が続きますが、熱中症に気をつけてのりきりたいです。

先週は雨のため練習中止でしたが、今日は梅雨明け後の暑い中で時間短縮して練習出来ました。

準備運動中に昨日の水溜まりも乾いたので、スピード15周、ホッケーの順で練習しました。

今日は猛暑の中での練習でした。夏場は水分補給と休憩を多めに少し時間も短縮し練習しています。

昨日の雨でリンクが濡れていたので準備運動後、ホッケーから練習しました。スピードはペース滑走15周、最後にアメリカンリレーをやりました。

蒸し暑い中、練習頑張りました。

子供たちはどんどん上達していきます！

練習内容

準備運動→動作練習→スピード（ペース滑走30周＆リレー）→ホッケー

本日は明け方に雨が降って水たまりがあったため、先にホッケーの練習をしました。

準備運動→動作練習

ホッケー練習

ペース滑走30周

7月のホッケー大会に向けて熱が入ります。

夏の暑さが和らぎ、風が心地よく秋の気配が感じられる中での練習でした。

スピード練習も年末の250週に向けて段々周回数が増えていきます。

本日、成増リンクで第76回板橋区区民体育大会　ローラースケート競技会が開催されました。どの競技も日頃の練習の成果を発揮できたのではないでしょうか。アトラクションのスラローム、ボール拾い、アメリカンリレーやホッケー試合（デモ）も盛り上がりました。フィギュアも素敵な演技でした。雨も心配でしたが、降る前に全競技終了する事が出来ました。（写真は一部加工しています）

9月9日、10日に小豆沢体育館で「第1回スポーツフェスティバル in 板橋」が開催されました。

土曜日は雨天の影響もありましたが、両日共に暑い中沢山の方が体験会に参加していました。

10月1日(日)は成増リンクで｢第76回板橋区区民体育大会　ローラースケート競技会｣があります。（雨天の場合10月8日(日)）当日受付もありますが、貸し靴やプロテクターは事前準備が必要なので志村ローラークラブまでお問い合わせ下さい。観覧は無料ですので、是非観に来て下さい。