志村ローラークラブ

15日は今年最後の練習でした。

準備運動後、ペース滑走250周走りきりました。

来年は12日から練習が始まります。今年も1年お疲れ様でした。来年も怪我のない1年になりますように。

年内練習もあと2回となり、15日の滑り納めに向けて練習が始まっています。

練習内容

準備運動→長縄飛び

動作練習

ペース滑走　150周

ホッケー練習

昨日の雨が少しリンクに残っていたので準備運動後、ホッケーから練習スタートしました。

練習内容

準備運動、動作練習

ホッケー練習

ペース滑走15周

記録会300m・500m・3000m

小雨がぱらつきましたが、最後まで練習出来ました。300m、1,000mの記録も取りました。志村クラブでは1,000mのタイムで前回より上がっている人にはランクシールを配布しています。モチベーションに繋がりますね。来週は500mと3,000mです。

練習内容

準備運動

ペース滑走15周

記録会　300m　1,000m

ホッケー

昨日の雨がなかったかのような秋晴れの中での練習でした。来週から記録会が始まる予定です。

練習内容

準備運動、動作練習

ペース滑走60周

ホッケー練習

だんだん運動しやすい時期に入ってきました。最後の方で雨がパラッときましたが、年末の250周に向けて徐々に周回数が増えていくと思います。

準備運動

コーナー練習

ペース滑走60周

ホッケー

第77回板橋区民スポーツ大会　大きな怪我なく無事終了しました。参加された方、早朝からお疲れ様でした。

また、来年です。

秋晴れの中、成増リンクでは、第77回板橋区民スポーツ大会 ローラースケート競技会が開催されています。

プログラム通り順調に進んでいます。

本日は天候不良で残念ながら練習は中止になりました。

来週13日(日)9時から成増リンクで第77回板橋区スポーツ大会ローラースケート競技会が開催されます。（雨天の場合10月20日(日)）

ビギナークラス、未就学児クラスやお昼頃にお楽しみレース等もあります。

当日受付可能です。参加費は大人500円、子供300円です。

エントリーお待ちしています！

※スケート靴無い方で参加したい方は事前に連絡をお願いします。

連絡先: irsf.tokyo.japan@gmail.com

第2回スポーツフェスティバルin板橋　無事に終了しました。2日目も午前中に予約が終了しました。1日目47人、2日目48人合計95人の小学生に体験していただきました。暑い中、短い時間でしたがローラーの楽しさが伝われば幸いです。

クラブでは体験を随時募集しています。ご連絡下さい。