志村ローラークラブ

本日も暑く、時短練習となりました。写真を撮り忘れたので、今回は少なめです。すいません…

練習終了後、真夏のお楽しみ会に向けて4年生以上で実行委員会がありました。楽しい会にしたいですね。

練習内容
　準備運動→動作練習
　ペース滑走30周
　ホッケー

先週、先々週と雨のため、練習はお休みでした。今日はジメジメとした暑さでしたが、久し振りの練習に加え、戸取コーチのもと、基礎動作練習から頑張りました！

練習内容
　準備運動→ストレッチ
　手つなぎ鬼
　全身運動
　動作練習→体重移動

　スピード　30周
　クラス別ダッシュ3周

　ホッケー(試合あり)
　

昨日から今朝まで続いた雨でしたが、練習開始前にはやんでおり、水捌け行い、ホッケー中心に練習をしました‼

練習内容:
　準備運動
　長縄
　動作練習

　ホッケー　パス、シュート練習中心
　キャーリング
　ペース滑走　30周
　3周レース　高学年低学年別

日本代表選手である、戸取大樹さんが、志村ローラークラブに来てくれました！滑らかで素晴らしい走りを見せていただきました。子供たちもみんな感動‼ありがとうございました。今日学んだことを次週より実践していきます！

練習内容:
　準備運動→手つなぎ鬼
　長縄
　動作練習
　
　戸取さんと一緒に走ろう！
　各チーム5周

　ホッケー(試合あり)

本日は練習後に納会開催しました。各自目指すべき姿を目標に、決意表明しました‼

練習内容:
　準備運動→手つなぎ鬼
　長縄
　動作練習
　ホッケー

曇り空からスタートしましたが、気温はどんどん高くなっていく中で皆元気に練習していました。水分補給、冷やしタオル等使用し休憩も多めにしています。

練習内容:
　準備運動→手つなぎ鬼（大人vs子供）
　長縄
　動作練習
　キャーリング→コーナーワーク
　ペース滑走30周
　短距離走　100m、300m、500m
　ホッケー

朝は曇りで涼しかったのですが、だんだん気温が上がってた中での練習でした。蚊取線香と冷やしタオル必須になってきました。

練習内容
　準備運動→長縄
　動作練習
　キャーリング
　ペース滑走60周
　ホッケー
　

強い日差しの中、基礎体力作りを基本とし、準備運動からしっかり行いました。体験者2名を迎え、熱中症に注意しながらみんなで楽しく練習を行いました。練習後には、子供たちからお母さんにカーネーションのプレゼントがありました‼

練習内容
　ランニング→準備運動→長縄
　キャーリング→ペース滑走
　ホッケー　試合あり

今日も一日良い天気。だんだんと暑くなってきました。みんな熱中症に注意しながら、こまめに水分を取りながら3000m記録会に挑みました‼

練習内容
　準備運動　→　動作練習　　

　足慣らし滑走　→　記録会(3000m)

　ホッケー　試合あり

まだ4月なのに半袖で過ごせるくらいの暑さです。今年も暑くなりそうです。久しぶりに挨拶練習をしました。記録会も順調に進んでいます。

練習内容

• 準備運動
• 挨拶練習
• 記録会500m・1,000m
• ホッケー